大力师兄这样解释，而振国也随着这个道理去修持，意守脐下（丹田），呼吸渐渐地细微深长，这样一来，就愈微愈静了。一旦进入心息两忘时，反倒觉得时间过得特别快。之前酸痛时，度分秒如年月，而今舒畅时，便反是觉得一夜打坐的时间就像打一个盹儿那么快过去。这就是功夫得力不得力的区别。
又到收功了，大力师兄教导说，打坐盘腿完后，将要起身之士，先想气从周身毛孔放出，须放数次。倘不做如是观想，下次打坐盘腿时，便会感到身心烦躁不安，这是收功动作，万不可忽略。
大力把气放出后，再摇动周身，屈伸双臂，环转头颈，再用手掌互相摩擦，使手掌发热，搓两眼，摩双耳，再放开双足，以手按摩足部，缓缓起立。
大力师兄又说：“天宝，振国，你俩初学盘腿打坐，这好比啃硬馒头一样，是有些索然无味。”
天宝插嘴道：“何止索然无味，简直酸麻难忍，胀痛到要死。”
大力师兄说：“酸麻胀痛，是在修持进步，可别小看这酸麻胀痛，没有这酸麻胀痛，你还体会不到将来你进步有多大。对待这种情况，只有耐心坐，耐之又耐。
师父常说，忍一时酸麻，容一时胀痛，过后便觉心胸开阔，眉目清扬。正如人含橄榄，当下不无酸涩，然户回来时，竟然满口清凉，无比舒畅。所以带你们功夫渐渐熟练后，自然会感到其乐无穷。”
众人和衣而睡，一天的劳累，他们大多没有任何多余的精神来思想，一倒在床上，就与那床连在一起，入睡时间，可以用秒来计算。
一会儿，天宝的呼噜声就传来。而曾振国还精神碌碌，不是他不想睡，他比任何人都困。
今日事，今日毕，明朝更有明朝事。
今晚刚学的《弟子规》“出则悌”十一句条文，要趁热打铁，加深记忆，好好理解。如同饭菜一样，不及时吃，放凉了，又要费工夫炒热，既浪费了燃料，又消耗了时间，还吃不到最新鲜的。
振国听过“治大国如烹小鲜”这句话，但不知出自《道德经》。治理国家如同煮饭做菜，那治学读书，不也跟做饭煮菜一样吗？这顿做要这顿吃，哪有明天才来做今天的饭菜，更没有今天的功课，留到明天来学习的道理。
◨本书作者[韩]李恩成提醒您《医道》最新章节在未▵来小说全网首发无弹窗免费阅读ｉｗｚｓ．ｃｏｍ◨(请来未▵来小说▵看最新章节▵完整章节)
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器